
Predavanja v Ljubljani potekajo na URI Soča, Linhartova cesta 51, 1000 Ljubljana, v 4. nadstropju stavbe Vrtnica.
Dostop do URI Soča je možen z LPP (Linije 2, 7, 19B, 19I, 22, 24) in avtom iz smeri Štajerska cesta proti Ljubljani.


Predavanja v Ljubljani lahko spremljate tudi v živo preko platforme Akademska televizija na povezavi aktv.si
V primeru, da tekom napovedanega predavanja ni prenosa, je to na željo predavatelja. Prenos se bo nadaljeval z naslednjim predavanjem.
Prosimo za razumevanje.

Ponedeljek, 16.3.

16:15 prof. dr. Zvezdan Pirtošek: Strah kot spomin prihodnosti – kamena doba v digitalnem stoletju
Opis predavanja: Strah ni motnja, temveč dediščina preživetja: starodavni varovalni mehanizem, ki je našim prednikom omogočil, da so se pravočasno umaknili ali se spopadli z nevarnostjo. V predavanju bom pokazal, kako se ta »kamena doba« v naših možganih sreča z izzivi digitalnega stoletja – s stalnimi dražljaji, informacijsko prenasičenostjo, negotovostjo in socialnimi signali, ki jih obrambni sistemi pogosto razumejo kot grozeče, četudi resnična ogroženost ni prisotna.
Osrednja misel je, da je strah pogosto »spomin prihodnosti«: možgani iz preteklih izkušenj, spominov in telesnih občutkov sestavljajo napovedi o tem, kaj bi se lahko zgodilo, ter v telesu in zavesti vzbudijo stanje pripravljenosti, še preden se pojavi dejanska grožnja. Razložil bom vlogo amigdale pri prepoznavanju pomena in grožnje, hipokampusa pri umeščanju v kontekst (kje, kdaj in v kakšnih okoliščinah) ter prefrontalnih mrež pri presoji in uravnavanju odziva.
Posebej se bomo dotaknili načinov, kako se strah v možganih oblikuje in utrjuje – od pogojevanja in posploševanja do izogibanja, ki kratkoročno prinese olajšanje, dolgoročno pa nemir vzdržuje. Predavanje bom sklenil z nevroznanstveno utemeljenimi načini, kako ta varovalni sistem ponovno uravnati: z usmerjanjem pozornosti, boljšim razumevanjem telesnih signalov, postopnim soočanjem v varnem kontekstu ter z večjo toleranco do negotovosti.
Prof. dr. Zvezdan Pirtošek je nevrolog in nevroznanstvenik, zaposlen na Univerzitetnem kliničnem centru Ljubljana ter na Medicinski fakulteti Univerze v Ljubljani. V svojem kliničnem in raziskovalnem delu se ukvarja z delovanjem možganov pri nevroloških in kognitivnih motnjah ter z vprašanji, kako možgani ustvarjajo izkustvo – od pozornosti in spomina do čustev in zavesti. V javnih predavanjih pogosto povezuje nevroznanost z razumevanjem človeka, kulture in etike.
17:15 prof. dr. Metka Kuhar:
Kar nas rani in kar nas podpira: kako travmatične in pozitivne izkušnje (so)oblikujejo naše življenje
Opis: Predavanje bo osvetlilo, kako zgodnje in kasnejše življenjske izkušnje – tako bremenilne kot podporne – sooblikujejo telesno-čustveno regulacijo, odnose in samopodobo skozi življenjski potek. Izhajala bom iz sodobnih raziskav o travmi in rezilientnosti, zlasti konceptov obremenjujočih in pozitivnih izkušenj v otroštvu. Pokazala bom, kako se psihološka ranljivost in rezilientnost oblikujeta v odnosnih in socialnih kontekstih. Poseben poudarek bo na razmisleku o tem, kaj ljudi v vsakdanjem življenju dejansko podpira pri duševnem zdravju in vsakodnevnem funkcioniranju.
Metka Kuhar je redna profesorica socialne psihologije na Univerzi v Ljubljani. Njeno delo se osredotoča na duševno zdravje, psihološko travmo, medosebne odnose in samopodobo. V raziskovalnem, pedagoškem in terapevtskem delu povezuje znanstvena spoznanja s telesno- in odnosno usmerjenimi pristopi.
18:15 izr. prof. dr. Uroš Kovačič, specialist interne medicine: Dolgotrajni stres in strah: ko biologija sledi čustvom
Opis predavanja: Dolgotrajni stres in strah niso le psihološka izkušnja, temveč imajo zelo konkretne biološke posledice. Ko se organizem znajde v nevarnosti, se aktivira stresni odziv, ki je evolucijsko namenjen kratkotrajnemu preživetju. Ko takšno stanje postane kronično, postane stres patološki. V sodobnem življenju se mnogi ljudje soočajo s pritiski in dolgotrajno negotovostjo ter občutkom ogroženosti, zaradi česar organizem pogosto ostaja v stalni pripravljenosti. Dolgotrajna aktivacija stresnega sistema vpliva na hormonsko ravnovesje, presnovo in delovanje živčnega sistema. Posledice se kažejo tako na telesni kot tudi na duševni ravni. Kronični stres pomembno prispeva k razvoju kardiovaskularnih bolezni, saj spodbuja zvišan krvni tlak in pospešen razvoj ateroskleroze, kar povečuje tveganje za srčni infarkt in možgansko kap. Hkrati pa dolgotrajna izpostavljenost stresnim hormonom vpliva tudi na možganske strukture, povezane s spominom, čustveno regulacijo in odločanjem. Raziskave vse pogosteje kažejo, da kronični stres povečuje tveganje za depresijo in prispeva k hitrejšemu kognitivnemu upadu ter lahko poveča verjetnost razvoja demenc. Ob tem je povezan tudi z večjo psihološko ranljivostjo in celo povečanim tveganjem za samomorilno vedenje.
Predavanje bo na razumljiv, strokovno podprt način predstavilo, kako čustveni procesi oblikujejo biološke odzive v telesu ter zakaj je razumevanje povezav med stresom, možgani in srčno-žilnim sistemom ključno za sodobno preventivo in ohranjanje celostnega zdravja.
izr. prof. Uroš Kovačič, specialist interne medicine. Učitelj na Inštitutu za patološko fiziologijo Medicinske fakultete Univerze v Ljubljani.

Delavnica za otroke
17:00-19:00
MKL Bežigrad
Einspielerjeva ulica 1, 1000 Ljubljana

12:00 Favnov labirint (El laberinto del fauno)
Slovenska kinoteka
Miklošičeva cesta 28, 1000 Ljubljana
Gostja:
mag. Martina Peštaj, medijska psihologinja
Mag. Martina Peštaj je medijska psihologinja, zaposlena kot urednica Uredništva otroških
in mladinskih oddaj na Televiziji Slovenija. Za program izbira tuje risanke in igrane serije za
otroke in mlade. Strokovno se ukvarja s preučevanjem vpliva digitalnih vsebin na razvoj otrok
in mladih. Svoje strokovno znanje posveča tudi projektom kulturno-umetnostne vzgoje na
področju filma, animiranega filma in gledališča za otroke in mlade.
19:20 Pobeg - kratek film
URI Soča
Linhartova cesta 52, 1000 Ljubljana
Torek, 17.3.

16:10 doc. dr.Mateja Logar, dr.med., specialistka infektologije: Ko negotovost sreča strah: komunikacijske pasti in priložnosti v krizah
Opis predavanja: V kriznih situacijah se negotovost in strah v javnosti pogosto prepleteta na načine, ki otežijo razumevanje strokovnih informacij in sprejemanje premišljenih odločitev. Prav zato postane krizno komuniciranje v znanosti ključen del odziva. Predavanje osvetljuje, kako lahko znanstveniki, zdravstveni strokovnjaki in odločevalci učinkovito komunicirajo negotovost, ne da bi poglobili strahu ali sprožili nezaupanje. Poseben poudarek je na prepoznavanju manipulativnih interpretacij, razumevanju dinamike zaupanja ter strategijah, ki pomagajo ohraniti integriteto strokovnih sporočil v okolju preobremenjenem s poplavo informacij, čustvenimi odzivi in družbenimi polarizacijami. Predavanje bo ponudilo praktične usmeritve, ilustrativne primere in komunikacijske priložnosti, ki jih – kljub izzivom – prinašajo krize.
Mateja Logar: Specialistika infektologinja, zaposlena na Kliniki za infekcijske bolezni in vročinska stanja. Dnevno se ukvarjam s smotrno rabo protimikrobnih zdravil, okužbami, pri kritično bolnih, infekcijskim endokarditisom, glivnimi okužbami in še s čim. Rada berem, potujem, včasih pa preprosto ne počnem nič.
16:45 Maja Vreča: Kdo se (ne) boji interneta?
Opis predavanja: Internet je že dolgo nepogrešljiv del našega sveta. Čisto iskreno – ali si sploh še lahko zamislimo življenje brez njega?
A vseeno ga še vedno pogosto vidimo kot novo tehnologijo. Zakaj? Digitalni del našega sveta se spreminja s hitrostjo, ki je povsem brez primere. Te hitre spremembe vodijo v nepredvidljivost in tega se vsi po malem bojimo.
Nerodno pri tem pa je, da se pogosto bojimo napačnih reči in prezremo tiste, ki nas veliko bolj ogrožajo – tako nas kot posameznike kot tudi naše širše družbe.
Maja Vreča je zaposlena na Akademski in raziskovalni mreži Slovenije (ARNES) in sodelavka Centra za varnejši internet - SAFE.SI. V okviru svojega dela pripravlja Arnesov odprti brezplačni spletni tečaj o varni rabi interneta in naprav za odrasle (MOST-V) in tečaj za učence OŠ (MOST-VO). Pripravlja tematska gradiva, piše članke, izvaja predavanja in delavnice za zelo raznolike publike. Sodeluje tudi v strokovni skupini, ki je pripravila slovenske smernice o uporabi zaslonov pri otrocih in mladostnikih.
17:20 doc. dr. Žan Lep: Drsenje po močvarah strahu in obupa: vzroki in posledice doomscrollinga
Opis predavanja: Svet nam danes ne prizanaša s slabimi novicami, mi pa se pogosto ne moremo upreti temu, da bi jih podrobno spremljali. To počnemo tudi takrat, ko že v naprej vemo, da se po branju ne bomo počutili nič bolje, ampak v resnici še slabše. Zakaj torej kljub temu, da to v nas vzbuja anksioznost in strah, beremo novice o vojnah, padajočih cenah delnic in na sploh vztrajamo v tem drsenju v pogubo? Skozi predavanje bomo doomscrolling osvetlili kot večrazsežnostni pojav, ki je posledica dejavnikov, ki delujejo na ravni osebe (kognitivne pristranosti, čustveni in motivacijski dejavniki), skupine in družbe, pa tudi povsem tehničnih načel delovanja družabnih omrežij in svetovnega spleta. Raziskovali bomo, zakaj smo pristrani k negativnemu ter kakšno vlogo imata zaznava kolektivne grožnje ali moralne ogorčenosti. Razmišljali bomo, če lahko doomscrolling tudi spodbuja kolektivno udejstvovanje, o tem, kako ukrepati, da bodo njegove posledice omejene, in o tem, zakaj doomscrolling ne sme ostati le med mano in mojo pametno napravo.
Žan Lep je docent za socialno psihologijo in znanstveni sodelavec, ki je doktoriral na področju razvojnopsiholoških študij. Na Oddelku za psihologijo Filozofske fakultete Univerze v Ljubljani poučuje predmete s področij socialne in ekonomske psihologije, v Centru za uporabno epistemologijo Pedagoškega inštituta pa raziskuje. Je vodja Laboratorija za socialno psihologijo in politike, Katedre za socialno psihologijo in namestnik predstojnice Oddelka za psihologijo UL FF.
Pri svojem raziskovanju se ukvarja predvsem s preučevanjem motivacijskih in kognitivnih temeljev odločanja in vedenja, povezanega s širšimi področji državljanskega delovanja in udejstvovanja, politike, denarja in zdravja, ki nam lahko pomagajo razumeti kompleksne družbene procese v sodobni družbi.
Glavni odmor
18:15: dr. Martin Žnidaršič: Česa se splača bati pri umetni inteligenci?
Opis predavanja: Generativni pristopi in veliki jezikovni modeli so v zadnjih nekaj letih prikazali uporabnost metod umetne inteligence tudi pri zelo splošnih nalogah, ne zgolj pri ozko specializiranih, kjer so pogosto blestele že prej. To daje krila mnogim idejam in rešitvam, po drugi strani pa tudi različnim skrbem in strahovom. Marsikatera skrb te vrste je upravičena, marsikatera pa tudi ne. Za lažje in bolj plodne razmisleke in pogovore o tem, se bomo seznanili o osnovnih lastnostih najpogosteje uporabljenih metod umetne inteligence, nato pa pregledali z umetno inteligenco in njeno uporabo povezane strahove in se pogovorili o njih.
Dr. Martin Žnidaršič je raziskovalec na Odseku za tehnologije znanja Instituta Jožef Stefan. Njegovi glavni raziskovalni področji sta strojno učenje in odločitveno modeliranje, predvsem modeliranje človeškega vrednotenja. Kot analitik podatkov in odločitvenih procesov je sodeloval v številnih mednarodnih, nacionalnih in tržnih projektih. Predava pri predmetih s področja strojnega učenja in umetne inteligence na Mednarodni podiplomski šoli Jožefa Stefana v Ljubljani in Fakulteti za industrijski inženiring v Novem mestu.
18:50 Barbara Štrukelj in
Aljoša Rehar: Dezinformacije pod drobnogledom: prepoznati, razumeti, preveriti
Predavanje bo namenjeno predstavitvi, kako in zakaj nastajajo dezinformacije, kateri interesi in mehanizmi so v ozadju njihovega širjenja, osvetlilo pa bo tudi razloge, zakaj smo kot posamezniki in družba sploh dovzetni za dezinformacije. Predstavljene bodo ključne značilnosti dezinformacij, kot so čustvena nabitost sporočil, zavajajoči naslovi, prirejanje dejstev in odsotnost preverljivih virov. Poseben poudarek bo namenjen tudi predstavitvi konkretnih korakov za samostojno preverjanje in kritično vrednotenje informacij v vsakdanjem življenju.
Opis predavateljev:
Barbara Štrukelj je namestnica odgovornega urednika STA. Agenciji se je pridružila leta 1991, kot novinarka se je specializirala za finančne in gospodarske teme in bila skoraj deset let urednica uredništva za gospodarstvo, nato pa med leti 2009 in 2021 odgovorna urednica STA.
Aljoša Rehar je vodja skupine za nove tehnologije, ki skrbi za razvojne in spletne aktivnosti STA. V letih 2021 - 2025 je bil odgovorni urednik STA. Poklicno pot na STA je začel kot novinar uredništva za gospodarstvo, kjer se je med drugim specializiral za telekomunikacije in področje informacijsko-komunikacijskih tehnologij.
19:25 mag. Suzana Perman: Možgani v dobi neskončnih novic in ‘scrollanja’: od dopamina do tesnobe
Opis predavanj: Nikoli v zgodovini nismo bili tako informirani in hkrati tako preobremenjeni. Televizijske novice, spletni portali, družbena omrežja, obvestila na telefonu … tok informacij se ne ustavi. Naši možgani pa še vedno delujejo po starodavnih zakonitostih zaznavanja nevarnosti in nagrajevanja. Kaj se zgodi, ko se stalna budnost spremeni v notranjo napetost? Kako dopamin spodbuja potrebo po še eni novici, še enem preverjanju, še enem odzivu? Kje je meja med informiranostjo in tesnobo ter zakaj to vpliva tudi na našo zbranost, samozavest in občutek varnosti?
Predavanje odpira razmislek o tem, kako medijski in digitalni svet oblikujeta naš živčni sistem ter kako lahko svojo pozornost ponovno postavimo pod zavestni nadzor.
Suzana Perman, mag. novinarskih študij in pedagogike, komunikacijska mentorica ter strokovnjakinja za retoriko in javno nastopanje. Več kot 18 let je delovala kot televizijska novinarka, urednica in voditeljica informativnih oddaj, kjer je vsakodnevno živela v ritmu stalnih “breaking news” sporočil, hitrih odzivov in neprekinjenega toka informacij. Danes svoje medijske izkušnje povezuje z razumevanjem psihologije, delovanja možganov in upravljanja pozornosti ter posameznikom, podjetnikom, študentom in akademikom pomaga razvijati samozavestno, prepričljivo in stabilno javno komunikacijo v svetu nenehnega hrupa in dražljajev.

Delavnica za odrasle: Mirni možgani - dober spanec
16:00-18:00
DCA Gosposvetska
Gosposvetska cesta 4, 1000 Ljubljana
Delavnica za odrasle: Zaupaj v svoj glas - kako se soočiti s strahom pred javnim nastopanjem?
16:00-17:30
MKL Šiška
Trg komandanta Staneta 8, 1000 Ljubljana

20:00 Ivan brez življenja - Kratek film
URI Soča
Linhartova cesta 52, 1000 Ljubljana
Sreda, 18.3.

15:30 Obeležitev slovenskega dneva možganov
Tiskovna konferenca društva SiNAPSA
16:45 Nagovor organizacijske skupine strokovnih predavanj
16:50 doc. dr. Marta Macedoni Lukšič: Strah in avtizem: kaj je skupno in kaj različno
Opis predavanja: Anksiozna motnja je med osebami z avtizmom pomembno bolj pogosta kot v splošni populaciji, tako pri otrocih kot pri odraslih. V prispevku bodo predstavljene možne razlage za to. Določene posebnosti v vedenju se pri obeh razvojnih motnjah prekrivajo. Kako v tem primeru ločimo avtizem od anksioznosti? Na kratko bodo predstavljene tudi možne pomoči.
doc.dr. Marta Macedoni Lukšič, dr.med. je specialistka pediatrije in vodilna strokovnjakinja na področju avtizma v Sloveniji. Skupaj s sodelavci je razvila in vodila zdravstveni program za celostno obravnavo otrok in mladostnikov s to razvojno motnjo v okviru Kliničnega odd. za otroško in razvojno nevrologijo na Pediatrični kliniki v Ljubljani do l. 2013 Od takrat dalje je zaposlena na Inštitutu za avtizem Ljubljana. Vodila je delovno skupino za pripravo nacionalnih smernic za otroke z avtizmom pri Ministrstvu za zdravje RS. Od l. 2024 je delno zaposlena na Pedagoški fakulteti v Ljubljani, Odd. za specialno in rehabilitacijsko pedagogiko, od med 2014 in 2025 je sodelovala pri predmetu pediatrija Medicinske fakultete v Mariboru.
17:20 prof. dr. Gregor Belušič: Konektomika omogoča razumevanje kodiranja informacij v vidni poti žuželk
Opis predavanja: Vidna pot je osrednji predmet raziskav v nevrobiologiji. Pri žuželkah obsega kar 70 % prostornine možganov, kar pri vinski mušici predstavlja samo nekaj deset tisoč nevronov. Žuželke s tem skromnim naborom celic letijo v tretji dimenziji, prepoznavajo vzorce na osnovi oblike, barve in polarizacije, nekatere pa prepoznavajo celo obraze sovrstnikov. Napredne elektronsko mikroskopske tehnike so omogočile izdelavo konektoma celotne vidne poti mušice in posameznih vidnih režnjev pri metuljih. To pomeni, da smo pri posamezni vrsti prepoznali vse nevrone v delu osrednjega živčevja in vse sinaptične povezave med njimi. Na osnovi konektoma lahko napovemo, kako živčna mreža deluje, napoved pa lahko preverimo s snemanjem signalov iz nevronov. Na ta način smo ugotovili, kako metulji v prvem optičnem režnju kodirajo informacije iz fotoreceptorjev in jih pripravijo za obdelavo v osrednjih možganih.
Gregor Belušič (1972) je redni profesor Fiziologije živali na Oddelku za biologijo Biotehniške fakultete, na Univerzi v Ljubljani. Po izobrazbi je univerzitetni diplomirani biolog in doktor bioloških znanosti (U. v Ljubljani). Med doktorskim študijem je deloval na Univerzi v Groningenu kot Huygensov štipendist in na Univerzi v Karlsruheju. Podoktorsko usposabljanje je opravil na Nacionalni podiplomski Univerzi Sokendai na Japonskem, kjer je sedaj tudi gostujoči izredni profesor. Raziskuje barvni in polarizacijski vid pri žuželkah, za kar uporablja fiziološke, anatomske, fotometrične metode in vedenjske poskuse. Od leta 2012 je bil vodja petih večjih mednarodnih konzorcijskih raziskovalnih projektov, od tega pri dveh tudi koordinator konzorcijev. Na Oddelku za biologijo je vzpostavil laboratorij za raziskave vida žuželk. To je vodilni in referenčni laboratorij v svetovnem merilu, ki sodeluje s skupinami iz 17 držav EU, ZDA, Japonske, J Amerike in Avstralije. Za delo je bil večkrat nagrajen: l. 1998 je prejel Prešernovo nagrado Univerze v Ljubljani, l. 2010 nagrado Ameriškega fiziološkega društva Progressive Educator, l. 2019 priznanje Prometej znanosti Slovenske znanstvene fundacije, l. 2019 priznanje Univerze v Ljubljani za najodličnejše raziskovalne dosežke ter l. 2020 priznanje Odlični v znanosti Agencije RS za raziskovalno dejavnost.
17:50 doc. dr. Metka Novak: Celični avatarji: mali modeli, velike raziskave
Opis predavanja: Za boljše razumevanje nevroloških in psihiatričnih bolezni ter možganskega raka potrebujemo možganske modele iz človeških celic, ki predstavljajo pomembno alternativo živalskim modelom in nam omogočajo natančnejši vpogled v to, kaj se v resnici dogaja v človeških možganih. Celostni možganski organoidi nam omogočajo opazovanje razvoja motenj v realnem času, preverjanje učinkovitosti zdravljenj in celo prilagajanje terapij posameznim bolnikom. Kaj pravzaprav so možganski organoidi, kako jih v laboratoriju pripravimo in gojimo, katere raziskave z njimi izvajamo na področju možganskega raka ter kakšne preboje si z njihovo uporabo obetamo, bomo spoznali na predavanju.
Docentka dr. Metka Novak je biokemičarka in višja znanstvena sodelavka na Nacionalnem inštitutu za biologijo. Njeno delo je usmerjeno v razumevanje tumorskega mikrookolja in z njim povezanim odzivom na zdravljenje. Del njenih raziskav je usmerjen v uporabo naprednih 3D‑modelov raka, kot so tumorski organoidi, ustvarjeni s sodobnimi tehnologijami, ki omogočajo vpogled v kompleksnost delovanja tumorskega ekosistema.
Glavni odmor
18:40 znan. svet. dr. Matjaž Stenovec: Onkraj nevronov: antidepresiv ketamin in astrociti
Opis predavanja: Klinična depresija je ena vodilnih bolezni sodobnega časa in pomemben javnozdravstveni izziv. Preboj pri zdravljenju depresije je prinesel anestetik ketamin, ki lahko že po enem samem sub-anestetičnem odmerku sproži hiter in več dni trajajoč antidepresivni učinek. Toda kako deluje? Tradicionalna razlaga poudarja vpliv ketamina na receptorje NMDA v nevronih, kar vodi v povečano sinaptično plastičnost in nastanek novih povezav v možganih. Raziskave v zadnjih letih razkrivajo širšo sliko: poleg nevronov igrajo vlogo tudi astrociti, dolgo zapostavljene podporne celice, ki uravnavajo ravnovesje glutamata, oskrbujejo nevrone z energijo, sodelujejo pri sinaptičnem prenosu ter izločajo kemične prenašalce s kateri vplivajo na delovanje živčnih mrež. V možganih oseb z depresijo so našli strukturne in funkcionalne spremembe astrocitov, kar nakazuje na njihovo vpletenost v uravnavanje razpoloženja. Predavanje bo predstavilo novejša spoznanja o neposrednem delovanju ketamina na astrocite, zlasti na: hitre spremembe znotrajceličnega signaliziranja s cAMP, preoblikovanje membranskih domen obogatenih s holesterolom ter vpliv na transport in subcelično porazdelitev ionskih kanalov, kot je Kir4.1. Te spremembe kažejo, da ketamin ne deluje zgolj na sinapse med nevroni, temveč preoblikuje širše celično okolje, v katerem sinapse delujejo. S tem se odpira nova, bolj celostna perspektiva razumevanja delovanja možganov in zdravljenja depresije – perspektiva, ki nakazuje, da je prihodnost zdravljenja duševnih motenj morda bolj »gliocentrična«, kot smo si predstavljali doslej.
Matjaž Stenovec je celični fiziolog, zaposlen na Inštitutu za patološko fiziologijo MF, UL in biomedicinskem centru Celica Biomedical. Odlikuje ga poglobljeno poznavanje kvantitativnih optofizioloških metod za preučevanje delovanja živih možganskih celic, vključno z rutinsko rabo (ne)raciometričnih kalcijevih indikatorjev ter gensko kodiranih fluorescentnih nanosenzorjev za cAMP. Ima bogate izkušnje z konfokalno in TIRF mikroskopijo za sledenje mobilnosti in pozicioniranje subceličnih organelov ter avtomatizacijo analize mikroskopskih slik. Rutinsko razvija imunocitokemične postopke za multi-pleksno označevanje subceličnih predelkov v živih ali fiksiranih celicah, in je tesno vpleten v razvoj novih uporabnih protokolov za imunofluorescentno označevanje proteinov možganskih celic ter mentor magistrskim in doktorskim študentom s področja gliobiologije, tehnik konfokalne mikroskopije in kvantitativne analize optofizioloških meritev.
19:10 prof. dr. Aleš Berlec: Tehnologije CRISPR/Cas proti nevrodegenerativnim boleznim: kje smo in kam gremo?
Opis predavanja: V okviru predavanja bomo razložili princip delovanja tehnologij CRISPR/Cas in njihovih izpeljank, ki omogočajo tarčno spreminjanje genoma in gensko zdravljenje. Pregledali bomo možnosti njihove uporabe pri nevrodegenerativnih boleznih in klinične študije, ki trenutno potekajo. Predstavili bomo omejitve in izzive, s katerimi se raziskovalci soočajo. Prikazali bomo tudi par primerov naprednih načinov uporabe na modelnih sistemih, ki nakazujejo potencialne poti prihodnjega razvoja.
Prof. dr. Aleš Berlec je profesor za farmacevtsko biologijo na Fakulteti za farmacijo Univerze v Ljubljani in višji znanstveni sodelavec na Institutu Jožef Stefan. Doktoriral je leta 2008, v okviru podoktorskega izobraževanja pa je gostoval na univerzi BOKU na Dunaju. Njegovi znanstveni dosežki sodijo na področje farmacevtske biotehnologije. Objavil je več kot 60 znanstvenih člankov in mentoriral 7 doktorandov. Vodil je več nacionalnih in mednarodnih raziskovalnih projektov in sodeloval v uredniških odborih znanstvenih revij.

Otroška delavnica za šole
10:00-12:00
MKL Šiška
Trg komandanta Staneta 8, 1000 Ljubljana
Delavnica za odrasle: Srednje uspešni poskus življenja po skorajšnji katastrofi
19:00-21:00
Galerija Škuc
Stari trg 21, 1000 Ljubljana
Četrtek, 19.3.

16:10 Ajda Perme MSc AT : Kako otroci doživljajo strah
Opis predavanja: Strah je normalen in razvojno pomemben del odraščanja, ki ga v določenih obdobjih doživi
vsak otrok. Najpogostejši so strahovi pred temo ali pošastmi, zapuščenostjo, nevihtami, pa
tudi strah pred zavrnitvijo vrstnikov ali neuspehom. Z odraščanjem se vsebina in način
doživljanja strahu spreminjata.
Na predavanju bomo predstavili, kako otroci v različnih starostnih obdobjih doživljajo in
izražajo strah ter kako lahko odrasli s svojim odzivom pomembno prispevamo k občutku
varnosti in samozavesti. V klinični praksi pogosto vidimo, da se strah najprej pokaže skozi
igro, risbo ali vedenje, še preden ga otrok zmore ubesediti.
Ajda Perme, MSc, je likovna terapevtka in supervizorka, ki deluje na področju
duševnega zdravja otrok, mladostnikov in odraslih. Zaposlena je v Psihiatrični bolnišnici
Begunje, sodeluje s Psihološkim raziskovalnim inštitutom ter Terapevtskim centrom Obelisk.
Redno predava doma in v tujini ter aktivno prispeva k predstavljanju pomena ustvarjalnosti
za zdravo sodobno družbo.
16:45 dr. Katarina Habe: Strah pred nastopanjem
Opis predavanja: Strah pred nastopanjem je ena najpogostejših oblik socialne anksioznosti, ki pomembno vpliva na posameznikovo delovanje v izobraževalnih, poklicnih in vsakdanjih situacijah. Predstavljeni bodo poglavitni vzroki za nastanek tega strahu, njegovi simptomi, osvetljena pa bo tudi vloga učenja, preteklih izkušenj in samopodobe pri vzdrževanju tega strahu. Poseben poudarek bo namenjen učinkovitim strategijam za regulacijo telesnih, čustvenih in miselnih simptomov. Cilj prispevka je zmanjšati stigmo in pokazati, da je strah pred nastopanjem razumljiv, obvladljiv in – z vidika možganov – povsem človeški.
Dr. Katarina Habe je izredna profesorica psihologije glasbe in prodekanja za umetniško in znanstveno raziskovalno dejavnost na Akademiji za glasbo Univerze v Ljubljani. Raziskovalno in praktično se posveča strategijam uspešne psihološke priprave na nastop. Svoje dolgoletno delo je strnila v znanstveni monografiji Kako zablesteti na odru. Deluje kot predavateljica, svetovalka in izvajalka delavnic, kjer povezuje znanstvena spoznanja z uporabnimi strategijami za vsakdanje življenje. Poseben poudarek namenja razumevanju notranjih doživljanj, samopodobi in učinkovitemu soočanju s tremo. Svoje znanje redno deli z različnimi strokovnimi in splošnimi javnostmi ter si prizadeva za boljše razumevanje duševnega zdravja in blagostanja
17:20 doc. dr. Emil Benedik: Diagnostični, prognostični in terapevtski pomen tesnobe v kliničnopsihološkem ocenjevanju in psihoanalitični psihoterapiji motenj osebnosti
Predavanje na željo predavatelja ne bo snemano ali pretočno predvajano.
Hvala za razumevanje.
Opis predavanja: Diagnostični, prognostični in terapevtski pomen tesnobe v kliničnopsihološkem ocenjevanju in psihoanalitični psihoterapiji motenj osebnosti
doc. dr. Emil Benedik, specialist klinične psihologije, psihoanalitični psihoterapevt, učitelj, supervizor in sodni izvedenec, redno zaposlen v Psihiatrični bolnišnici Begunje in Fakulteti Sigmunda Freuda v Ljubljani.
Glavni odmor
18:15 dr. Boštjan Čampa, mag. soc. del.: Sistem pripravljenosti, strah in travma: kdaj soočenje zdravi in kdaj preobremeni
Opis predavanja: Strah, anksioznost in travma so pogosto razumljeni predvsem kot psihološki pojavi, vendar sodobna nevroznanost in somatsko usmerjeni pristopi kažejo, da imajo ključno vlogo tudi telesni procesi in delovanje živčnega sistema. V predavanju bo predstavljena razlika med telesno pripravljenostjo, strahom in anksioznostjo ter razloženo, zakaj pri travmi težava pogosto ni v »preveč strahu«, temveč v nezaključenih obrambnih odzivih, ki so v telesu ostali aktivni. Poseben poudarek bo na vprašanju soočenja s travmatičnimi izkušnjami: kdaj je soočenje podpirajoče zdravilno in kdaj lahko vodi v dodatno preobremenitev živčnega sistema. Predavanje bo na poljuden način osvetlilo, zakaj ponavljajoče izpostavljanje brez upoštevanja telesne pripravljenosti pogosto ne vodi v razrešitev ter kako lahko bolj postopno, telesno utemeljeno soočenje omogoči boljšo regulacijo in okrevanje. Predavanje je namenjeno laični in strokovni javnosti in bo ponujalo razumljiv vpogled v sodelovanje možganov in telesa pri strahu, anksioznosti in obravnavi travme.
dr. Boštjan Čampa, mag. soc. del., je zakonski in družinski terapevt, supervizor in mentor ZZDTS ter Somatic Experiencing praktik (SEP). Pri svojem delu se osredotoča na izzive v medsebojnih odnosih, telesno utemeljeno razumevanje strahu, stresa in travme ter na povezovanje sodobne nevroznanosti s klinično in vsakdanjo prakso. Deluje v zasebni praksi Terapevtska pomoč ter sodeluje pri različnih izobraževalnih in strokovnih projektih v Sloveniji in tujini.
18:50 prof. dr. Mojca Kržan, dr. med.: Farmakoterapija pri zdravljenju anksioznosti in posttravmatske stresne motnje
Predavanje je bilo prestavljeno iz 19:25 na 18:50.
Opis predavanja: Anksioznost (tesnoba) je čustveno stanje, ki ga zaznamujejo strah, napetost in negotovost, pogosto brez zunanjega razloga. Tesnoba je intenziven odziv na stres, ki vključuje tudi telesne simptome (pospešeno bitje srca, potenje, mišična napetost) in psihološke znake
(zaskrbljenost, nemir), ki pomembno vplivajo na in otežujejo vsakdanje življenje. Simptomi
so posledica pretirane aktivnost možganskih poti, ki povezujejo amigdaloidno jedro z
drugimi možganskimi jedri in hipotalamusom. Aktivnost amigdaloidnega jedra uravnavajo
naslednji prenašalci: serotonin, GABA, glutamat, noradrenalin in kortikoliberin
Post-travmatska stresna motnja je intenzivna, dolgotrajna tesnoba, ki se razvije kot odgovor
na doživetje izjemno travmatičnega dogodka (nesreča, vojna, zlorabe). Kaže se kot
podoživljanje dogodka, izogibanje spominom, čustveno otopelost in povečano napetost.
Zakaj je zdravljenje tesnobe potrebno? Pretirana aktivacija hipotalamusa povzroči povečano
sproščanje kortizola, kar poveča koncentracijo glukoze v krvi in poveča verjetnost za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 in večje verjetnosti bolezni srčno žilnega sistema.
Pretirano aktivacijo amigdaloidnega jedra lahko zmanjšamo z zdravili; npr. s splošnimi depresorji osrednjega živčevja (benzodiazepini) ali pa zmanjšamo aktivnost amigdaloidnega
jedra z zdravili, ki povečajo aktivnost serotonina, zaviralci napetostno-odvisnih kalcijevih kanalov (ligandi alfa2 delta).
Prva učinkovita zdravila za blaženje anksioznosti so bila pomirjevala, npr. benzodiazepini. Kratkotrajno jemanje benzodiazepinov je učinkovito in varno. Dolgotrajno, npr. večmesečno
jemanje jemanje benzodiazepinov (npr. alprazolama, diazepama) pa vodi do nastanka tolerance in odvisnosti. Toleranca za zdravilo pomeni, da so sčasoma potrebni večji odmerki
za doseganje enakega učinka. Odvisnost od zdravila pa pomeni, da se ob odtegnitvi pojavijo t.i. odtegnitveni simptomi. Le-ti se stopnjujejo in so najbolj intenzivni v 36 – 72 urah po zadnjem odmerku in vključujejo nespečnost, slabost, tesnobo, potenje, tresavico, hitro srce
in bolečine v mišicah.
Klinične študije so pokazala, da so antidepresivi iz skupine selektivnih zaviralcev ponovnega privzema serotonina (SSRI) in inhibitorji ponovnega privzema serotonina in noradrenalina
(SNRI) enako učinkoviti in varnejši kot benzodiazepini. Slaba stran zdravil iz skupine SSRI in SNRIje, da začnejo učinkovati z nekaj tedenskim zamikom, zato se jih v začetku zdravljenja lahko predpiše skupaj z benzodiazepini.
Simptome, ki so posledica povečane aktivnsoti simpatičnega živčevja se lahko omili z zdravili iz skupine antagonistov adrenergičnih receptorjev beta. Zdravljenje posttravmatske stresne motnje je najbolj zahtevno, ker imajo ljudje s to motnjo navado še pridružene bolezni, ki jih je tudi potrebno tudi zdravili.
prof. dr. Mojca Kržan, dr. med., zdravnica, profesorica farmakologije na UL-MF.
Raziskovalno se ukvarja z raziskovanjem receptorjev in transporterjev in nevrofarmakologijo. Ustanovna članica društva SiNAPSA, od leta 2004. Večkrat je sodelovala pri izvedbi Tedna možganov v različnih vlogah.
doc. dr. Tina Bregant, dr. med.: Strah in stres v otroških možganih – odpornost v odrasli dobi
Predavanje je odpadlo.
Opis predavanja: Naše življenje ni ena sama romantična dogodivščina: često se soočamo s stresnim okoljem in izzivi. Začne se že ob rojstvu, ko drobceno mehko telo preplavi »fetalni kateholaminski val« adrenalina in noradrenalina, ki omogoči prvi vdih, zapiranje fetalnih povezav v obtoku, dvig krvnega sladkorja ter budnost za stik z materjo in začetek dojenja. V varnem naročju se stresni hormoni umirijo, otrok pa na materinih prsih mirno zaspi.
Ker življenje začnemo v stresu, imamo evolucijsko oblikovan stresni odgovor. Boj, beg ali zamrznitev ter delovanje osi možgani–vegetativno živčevje–hipotalamus–hipofiza–nadledvičnici nam omogočajo preživetje. Ti sistemi so sprva ranljivi, pozneje bolj odporni, zato ima zgodnje okolje ključen vpliv. Dolgotrajen ali hud stres (OIO – obremenjujoče izkušnje otroštva) lahko škoduje razvoju in poveča tveganje za psihične ter telesne bolezni v odraslosti. Raziskave kažejo, da imajo otroci, izpostavljeni hudemu stresu in pomanjkanju topline, lahko tudi do polovico manjši volumen možganov, zlasti področij za učenje in spomin.
Ponavljajoč stres lahko trajno spremeni vzorce razmišljanja in čustvovanja ter poveča tveganje za depresijo, nasilje, zasvojenosti in srčno-žilne bolezni. Med stresorje za dojenčka sodijo prekomerne spodbude (ekrani, hrup), konflikti med staršema, neodzivnost na jok, ločitev, nasilje. Najmočnejši zaščitni dejavnik je ljubezen: pestovanje, pogovor, petje, branje, čas in pozornost – neprecenljivi za razvoj možganov.
Na odpornost ne smemo pozabiti v najstništvu, ko možgani intenzivno zorijo. Nalaganje mielina pospeši procesiranje, prefrontalna skorja (izvršilne funkcije, nadzor impulzov) še dozoreva, medtem ko je amigdala izrazito reaktivna. Neravnovesje vodi v impulzivnost in iskanje meja. Sočasno potekata tanjšanje skorje in obrezovanje sinaps, kar poveča učinkovitost možganov. Stresni odgovor dozori, vedenje vse bolj uravnava čelni reženj.
Danes se sprašujemo: je svet nevarnejši ali smo manj odporni? Kako razumeti porast anksioznosti pri generaciji, ki je najštevilčnejša v zgodovini (po ocenah UNICEF 1,3 milijarde), hkrati pa nenehno izpostavljena nadzoru in socialnim omrežjem, brez možnosti umika? Kaj to pomeni za možgane, ki iščejo svobodo in meje?
V predavanju bomo razmišljali o stresu, ranljivosti in odpornosti skozi otroštvo in mladostništvo ter stres razumeli kot spodbudo učenju: učenju za življenje!
Doc. dr. Tina Bregant, dr. med. je specialistka pediatrije ter fizikalne in rehabilitacijske medicine, ki dela z otroki in mladostniki že 25 let. Doktorirala je leta 2013 s področja nevroloških ved. Zaposlena je v CIRIUS Kamnik, kot pediatrinja in fiziatrinja, kjer dela z otroki in mladostniki s posebnimi potrebami. Leta 2012 je prejela zahvalo za požrtvovalnost Ministrstva za notranje zadeve Slovenije za reševanje v prometni nesreči. Prejela je tudi več strokovnih nagrad. Bila je slavnostna govornica na 10. obletnici TED Talk: "The future" na temo "Starševstva". Vključuje se v razprave za splošno javnost in oblikovanje politik za ustvarjanje spodbudnega okolja za otroke in mladino. Sodeluje v številnih programih Nacionalnega instituta za javno zdravje ter redno prispeva s svojim znanjem in izkušnjami k nacionalnim programom za preventivo, kurativo in opolnomočenje otrok in mladostnikov (program ZDAJ, #To sem jaz, Vodnik o nosečnosti, porodu in zgodnjem starševstvu). Je tudi politično aktivna; trenutno je predsednica Slovenske ljudske stranke; bila je tudi državna sekretarka na Ministrstvu za zdravje. Je redna gostja oddaj s področja znanosti in otroškega razvoja na radiu in televiziji. Je tudi avtorica strokovne monografije Vznemirljivo potovanje po razvijajočih se možganih, s katero posega na področje nevroznanosti in vzgoje. Piše in predava o tem, kar dela, ker verjame, da le z izmenjavo mnenj, izkušenj, strokovnosti in dobronamernosti lahko skupaj ustvarjamo boljši svet za naše otroke in mladostnike. V letu 2025 je posnela več odmevnih oddaj, najbolj poslušan je bil pogovor na podkastu AIDEA.

Podelitev nagrad otroškega natečaja
9:30-11:00
MKL Bežigrad
Einspielerjeva ulica 1, 1000 Ljubljana

12:00 Repriza (Reprise)
Slovenska kinoteka
Miklošičeva cesta 28, 1000 Ljubljana
20:00 Gaganje - kratek film
URI Soča
Linhartova cesta 52, 1000 Ljubljana
Petek, 20. 3.

Soočanje s sodobnimi strahovi: Načini pobega
17:30-19:00
URI Soča
Linhartova cesta 52, 1000 Ljubljana

Delavnica za odrasle: Stres na pavzi: Tehnike sproščanja
16:30-17:30
MKL Bežigrad
Einspielerjeva ulica 1, 1000 Ljubljana

12:00 Otroci človeštva (Children of Men)
Slovenska kinoteka
Miklošičeva cesta 28, 1000 Ljubljana



Ponedeljek, 16.3.
Lokacija: Središče Rotunda, Destradijev trg 11, 6000 Koper
17:00 doc. dr. Vesna Posavčević: Strah pred odklopom: nomofobija kot novi izziv generacije mladih
Opis predavanja: Mobilni telefon je danes veliko več kot le naprava. Je stik s svetom, občutek pripadnosti, prostor potrditve in pogosto tudi orodje za uravnavanje razpoloženja. V obdobju odraščanja, ko so potrebe po sprejetosti, povezanosti in odzivnosti še posebej izrazite, digitalna povezanost ponuja takojšnje odgovore, a hkrati odpira tudi nova tveganja. Predavanje odpira vprašanje, kaj se zgodi, ko stalna dostopnost začne povzročati nemir, napetost ali celo strah ob misli, da telefona ni mogoče uporabljati. Poseben poudarek bo namenjen vprašanju, kako lahko sami prispevamo k oblikovanju bolj zdravih in uravnoteženih digitalnih navad.
18:00 prof. dr. Ernest Ženko: Kdo se boji umetne inteligence?
Opis predavanja: Avtor izhaja iz predpostavke, da je danes smiselno ločevati med strahom in tesnobo, ki imata svoj izvor v umetni inteligenci. Če je strah nekaj, kar ima kot izhodišče objekt, pa je tesnoba predvsem nedoločen strah brez konkretnega objekta. Na tej podlagi v okviru predavanja pokaže, da je prisotna tesnoba posledica nerazumevanja in mistifikacije tehnologije umetne inteligence, medtem ko je na drugi strani nujno razločevati med upravičenimi in neupravičenimi strahovi. V svojem predavanju zagovarja stališče, da vprašanje »kdo se boji umetne inteligence?« v resnici ni vprašanje o tehnologiji, pač pa o naši pripravljenosti, da bi živeli brez poenostavljenih predstav, mitov in projekcij. Umetna inteligenca v tem smislu deluje kot ogledalo sodobne družbe: razkriva meje našega razumevanja, odgovornosti in zmožnosti za trezno presojo. Ključni izziv zato ni odprava strahu, temveč prehod od tesnobe k razumevanju.
Torek, 17.3.
Lokacija: Svetovalni center Istre, Vergerijev trg 3, 6000 Koper
15:00 dr. Andreja Pšeničny: Ali psihopatske osebnosti čutijo strah?
Opis predavanja: Psihopatske osebnosti nevarnost prepoznajo, a strah jih ne zajame na enak način kot večino ljudi. Medtem ko ob nevarnosti običajno doživljamo tesnobnost, anticipatorni strah in impulz za beg, se pri psihopatskih osebnostih odziv aktivira "hladno", brez čustvenega pretresa. Kaj to pomeni za njihovo sposobnost učenja iz posledic? Kako zaznavajo strah pri drugih – ali lahko sploh prepoznajo in razumejo to čustvo, če ga sami ne doživljajo? Je drznost res enako pogumu, ali gre za nekaj popolnoma drugega? Predavanje bo osvetlilo, kako psihopatske osebnosti doživljajo lastni strah in kako se odzivajo na strah drugih, ter odprlo vprašanja o tem, kaj takšno delovanje pomeni za njihove odnose in vsakdanje življenje.
16:00 Aleksandra Meško, spec. klin. psih., transakcijska psihoterapevtka: Trema, panika, skrbi in podobne drame
Opis predavanja: Strah ima veliko obrazov – od treme pred nastopom, nenadnih paničnih odzivov do vztrajnih skrbi, ki nam zaposlujejo misli. V predavanju bom predstavila različne oblike strahu in kontekste, v katerih se pojavljajo, ter jih umestila v osnovne psihološke in nevrobiološke okvire. Poseben poudarek bo namenjen skrbem: zakaj nastajajo, kako se vzdržujejo in kdaj postanejo problem. V zaključnem delu predavanja se bom osredotočila na praktične pristope za upravljanje s skrbmi ter na načine, kako z njimi učinkovito ravnati v vsakdanjem življenju.
17:00 Miha Andrič, filozof, sociolog in trener komunikacije in debate: Strahovi novega sveta – ko strah misli in govori namesto nas: O pogojih prepričljivega mišljenja in razumnega odgovora
Opis predavanja: Človeški subjekt in temeljni načini mišljenja se ne oblikujejo v praznem prostoru, temveč kot odziv na družbene pritiske in prevladujoče oblike družbene vezi. Sodobna kultura, politični diskurzi ter načini oblikovanja zasebnih odnosov so nas pripeljali do točke, kjer je strah postal temeljni odziv posameznika v atomizirani družbi — in s tem ključni dejavnik, ki usmerja, kako razmišljamo in kako komuniciramo z drugimi. Predavanje izhaja iz te diagnoze in jo razčleni skozi analizo konkretnih primerov iz različnih družbenih in življenjskih kontekstov.
Osrednji del predavanja strahu ne bo obravnaval zgolj kot čustvo ali trenutni afekt, temveč kot enega temeljnih kognitivnih in orientacijskih mehanizmov sodobne družbe, ki strukturira naše mišljenje. Skozi kratke miselne izzive bomo praktično in konkretno pokazali kako strah preoblikuje naše mišljenje in procese odločanja na različnih področjih do te mere, da ljudje ne ravnamo več racionalno in vse pogosteje zgolj racionaliziramo za nazaj. Ključni del predavanja bo naslovil konkretne miselne in komunikacijske strategije za prepričljivo mišljenje in učinkovito komunikacijo v sodobnih pogojih - namesto klasičnih pristopov, ki temeljijo predvsem na oblikovanju močnejših argumentov, se predavanje osredotoči na ustvarjanje psiholoških pogojev, v katerih je argumentiran in razumen dialog sploh mogoč.
18:00 Nuša Klinar, univ. dipl. psih.: Ko strah ni več osebna zgodba
Opis predavanja: Strah in tesnoba sta pogosto razumljena kot osebna ranljivost, vendar pa se v sodobnem svetu vse pogosteje pojavljata kot odziv na širši kontekst stalne negotovosti, hitrih sprememb in neprekinjene izpostavljenosti informacijam. Predavanje bo raziskovalo, kako življenje v okolju, kjer so krize, primerjave in mnenja nenehno na dosegu roke, oblikuje naše doživljanje varnosti. Velik del notranje napetosti namreč ni nujno posledica osebne ranljivosti, temveč pričakovan odziv na svet, v katerem je malo jasnih zaključkov in veliko odprtih vprašanj. Ljudje smo od nekdaj iskali načine, kako živeti z negotovostjo – skozi rituale, verovanja, skupnost in razlage. Danes pa živimo v času, ko lahko skoraj vsako nejasnost takoj zapolnimo z informacijo, kar sicer prinaša občutek olajšanja, hkrati pa zmanjšuje našo sposobnost bivanja z ne-védenjem.
Predavanje ponuja psihološki okvir za razumevanje sodobnega strahu in odpira razmislek, kako razvijati večjo toleranco negotovosti v svetu, kjer popolne gotovosti ni.
Sreda, 18.3.
Lokacija: Središče Rotunda, Destradijev trg 11, 6000 Koper
16:00 prof. dr. Daša Grajfoner: Psihološke intervencije s pomočjo živali za premagovanje strahu in anksioznosti
Opis predavanja: Psihološke intervencije s pomočjo živali predstavljajo znanstveno podprt pristop za zmanjševanje strahu, anksioznosti in stresa ter za krepitev duševnega zdravja in psihološke dobrobiti. Interakcija z živalmi deluje kot pomemben vir socialne podpore, povečuje občutek varnosti in zmanjšuje zaznano ogroženost, kar prispeva k učinkovitejši regulaciji čustev in stresnih odzivov. Raziskave kažejo, da lahko neposreden stik z živalmi vodi do zmanjšanja anksioznosti, izboljšanja razpoloženja ter sprememb v fizioloških kazalnikih stresa, kot so srčni utrip in možganska aktivnost.
Predavanje bo naslovilo psihološke in biološke mehanizme delovanja intervencij s pomočjo živali ter predstavilo empirične dokaze njihove učinkovitosti v različnih okoljih, vključno z zdravstvom, izobraževanjem in delovnim okoljem. Poseben poudarek bo namenjen vlogi intervencij s pomočjo živali pri zmanjševanju strahu, krepitvi občutka varnosti ter izboljšanju psihološke dobrobiti posameznika.
17:00 prof. dr. Vlasta Novak Zabukovec: Ali obstaja strah pred dolgoživostjo?
Opis predavanja: V današnjem času lahko pričakujemo od 115 do 120 let dolgo življenjsko dobo, ki je seveda odvisna od različnih dejavnikov kot je genetska struktura in delovanje okolja, vključno z življenjskim slogom posameznika. Na svetu obstaja pet t.i. »modrih področij«, kjer ljudje dosegajo najvišjo starost, zato so ta področja zelo zanimiva za proučevanje dolgoživosti. Dolgoživost pa je, poleg biološkega, funkcionalnega in medicinskega vidika, proučevana tudi s psihološkega vidika. V predstavitvi bo poudarek na razumevanju koncepta dolgoživosti predvsem s psihološkega vidika, dopolnjenega z raziskavami življenjskega sloga značilnega za dolgoživost. Poseben del predstavitve pa bo namenjen vlogi motivacije in čustvom za dolgoživost pri posameznikih v zadnjem življenjskem obdobju.
18:00 dr. Mirijana Ule: Protislovja sodobnega odraščanja
Opis predavanja: Raziskave kažejo, da se duševno zdravje v populaciji slabša, krizo duševnega zdravja pa zaznamujejo predvsem hitro naraščanje tesnobe, anksioznosti, osamljenosti. Vzroki za krizo duševnega zdravja pri mladih pa niso zgolj odraz tehnoloških sprememb in vse večjega vpliva na mlade, temveč (tudi) družbenega razvoja in razmer ter subjektivne inetrpretacije teh okoliščin.
19:00 dr. Nina Krohne: Koga je lahko strah? Družbeno pogojevani načini doživljanja in izražanja strahu
Opis predavanja: »Strah je votel, od zunaj ga pa nič ni.« je rek, ki ga večina izmed nas dobro pozna. Pogosto se uporablja kot spodbuda, da se soočimo z izzivi in presežemo lastne omejitve. A hkrati ga lahko razumemo tudi kot poskus družbe, da utiša enega najbolj osnovnih čustvenih odzivov na zaznano nevarnost.
Kako družba pogojuje naše doživljanje in izražanje strahu? Kakšno vlogo pri tem igra spol? Predavanje bo odprlo razmislek o strahu ne kot individualni šibkosti, temveč kot čustvu z izrazitimi družbenimi vzroki in posledicami.
Četrtek, 19.3.
Lokacija: Svetovalni center Istre, Vergerijev trg 3, 6000 Koper
16:00 znan. svet. dr. Gorazd Drevenšek, univ. dipl. biol.: Možgani med zaupanjem in tesnobo
Opis predavanja: Pandemija bolezni COVID-19 je razkrila globoko erozijo zaupanja v medicino in predvsem v delovanje družbenih elit. Zavračanje cepljenja ter porast odpora do zdravil nista zgolj sociološka pojava, temveč imata jasno nevrobiološko ozadje. Sočasno opažamo povečano rabo psihoaktivnih snovi kot obliko samoregulacije v pogojih kroničnega stresa. Dolgotrajna negotovost in občutek izgube nadzora povečujeta reaktivnost ter slabita regulacijsko vlogo v možganih. Ko je zaznava okolja kronično ogrožajoča, se okrepijo nezaupanje, rigidnost prepričanj in potreba po zaščiti identitete. Tesnobnost ni nujno zgolj individualna motnja, temveč lahko predstavlja prilagoditveni odziv na okolje, ki ga možgani zaznavajo kot nestabilno in nepredvidljivo. Kako nevrobiološki mehanizmi stresa, zaupanja in občutka nadzora oblikujejo naše odločanje v informacijsko preobremenjenem in konfliktno zaznamovanem svetu? Vprašanje ni le, ali ljudje zaupajo medicini in politiki, temveč kaj se zgodi z možgani, ko zaupanje kot temeljna regulacijska kategorija razpade!
17:00 Bojan Rojc, dr. med., spec. nevrolog.: Možgani v stanju nevarnosti – Kako strah preoblikuje živčni sistem
18:00 Tim Prezelj, mag. mol. funkc. biol.: VZGOJENI V STRAH: Spolnost med sramom, stereotipi in medijskimi ideali
Opis predavanja: Če ste se kdaj vprašali, zakaj nam je tako težko govoriti o seksu ter zakaj je z njim povezanih toliko stereotipov, napačnih predstav in strahu, je to predavanje priložnost pravi naslov za vas. Osvetlili bomo, kako trenutni sistem spolne vzgoje pogosto (nehote) utrjuje sram, stereotipe in dezinformacije ter kako pri tem pomembno vlogo igrajo mediji in popularna kultura. Poseben poudarek bo namenjen vplivu idealiziranih podob telesa, spolnosti in odnosov na naša pričakovanja ter negotovosti. Predavanje odpira tudi vprašanje, kako vzgojno-izobraževalni sistem (ne)naslavlja raznolikost identitet, izkušenj in potreb ter kakšne posledice ima to za spolno zdravje, samopodobo in odnose.
19:00 doc. dr. Marko Gavriloski Tretjak: Normalnost kot mehanizem strahu: mikroagresije in manjšinski stres LGBTQ+ mladih v šoli
Opis predavanja: Strah v šolskem prostoru se oblikuje v prepletu odnosov, pravil in pogosto neizrečenih norm skupnosti, ki določajo, kaj velja za običajno, sprejemljivo in zaželeno. Predstave o normalnosti pri tem delujejo kot mehanizem družbene regulacije, saj vplivajo na to, kdo lahko vstopa v šolski prostor brez posledic, kdo mora svojo identiteto pojasnjevati in kdo se nauči umikati. V vsakdanjih šolskih situacijah se takšna regulacija pogosto udejanja skozi mikroagresije do LGBT+ mladih, posmeh, namige, banaliziranje v obliki šal in drobne oblike izključevanja, ki se razpršeno nalagajo skozi čas. Njihova posebna teža je v tem, da so pogosto nejasne, večpomenske in težko dokazljive, zato zahtevajo stalno presojo varnosti okolja, preverjanje pomenov in prilagajanje lastnega vedenja. Molk pri tem pogosto deluje kot aktivna praksa normalizacije, saj utrjuje vtis, da je izključevanje sprejemljivo ali nepomembno. Pri LGBT+ mladih se v takšnih pogojih lahko oblikuje trajnejša napetost, povečana pozornost na znake ogroženosti, samonadzor in pričakovanje zavrnitve, kar so ključne razsežnosti manjšinskega stresa, povezanega z duševnim zdravjem in kakovostjo šolske izkušnje. Šolsko ozračje se oblikuje v stiku s širšimi družbenimi in medijskimi procesi, kjer digitalne platforme, polarizirane razprave in sovražni govor utrjujejo predstave o normi in jih vračajo v mikroklimo odnosov. Pomemben okvir razumevanja ponuja tudi psihološki in nevrobiološki vidik strahu, saj ponavljajoča se socialna ogroženost ohranja stanje pripravljenosti, povečuje potrebo po samoregulaciji in dolgoročno izčrpava psihološke vire. Zaključni poudarek je namenjen varovalnim dejavnikom, ki v šoli krepijo varnost, pripadnost in odpornost. Prispevek se umešča v raziskovalni kontekst projekta ARIS Z7-60184 Mapiranje molka, ki analizira stresorje in mikroagresije pri doživljanju manjšinskega stresa LGBT+ mladih v izobraževanju.

Ponedeljek, 16.3. ob 19:00
Posledice (Consequences)
Center mladih Koper, Gregorčičeva ulica 4, 6000 Koper
Gost: Darko Štante, režiser in scenarist



Ponedeljek, 16.3.
Lokacija: Alma Mater Europaea Univerza, Lendavska ulica 9, 9000 Murska Sobota
18:00-19:00 Ines Časar, mag. psih.: Kako bom brez tebe? Navezanost in strah pred izgubo v dobi umetne inteligence.
Opis predavanja: Ljudje smo družabna bitja, a hkrati premoremo sposobnost, da smo včasih tudi sami – in se ob tem počutimo varno. Ta zmožnost se začne razvijati že otroštvu, skozi prve izkušnje navezanosti. Ob tem pa slej ko prej nastopi proces separacije od pomembnih drugih, ki sproži najrazličneša čustva. Med njimi tudi strah, da bomo izgubili bližnjo osebo ali da brez nje ne bomo zmogli. Čeprav se ta čustva pogosto povezujejo z otroško separacijsko anksioznostjo, nas lahko v različnih oblikah spremljajo tudi v drugih življenjskih obdobjih. Predavanje bo osvetlilo, kako se doživljanja bližine, ločitve in izgube odražajo v različnih odnosih v odraslosti ter zakaj se lahko navezovalni sistemi v sodobnem času aktivirajo tudi v odnosu do umetne inteligence.



Torek, 17.3.
Lokacija: Alma Mater Europaea Univerza, Slovenska ulica 17, 2000 Maribor
16:15 asist. Minea Rutar: Prestrašeni jaz: česa se bojijo perfekcionisti?
Opis predavanja: Temeljna motivacijska orientacija perfekcionističnih prizadevanj za uspeh je želja izogniti se neprijetnim čustvom, ki sledijo dejanskemu ali zaznanemu neuspehu. Perfekcionistične posameznike tako v večji meri motivira intenzivna potreba izogniti se neprijetnim čustvom kot pozitivna želja doseči zadane cilje. Dve izmed osrednjih čustev, ki hkrati motivirata in spremljata ter pogosto zaznamujeta perfekcionistično prizadevanje, sta sram in strah pred neuspehom. V predavanju bom predstavila vlogo strahu pred neuspehom v kontekstu perfekcionističnega prizadevanja, osvetlila pa bom tudi povezavo med perfekcionističnimi skrbmi in strahom pred nezaželenim jazom (ang. feared self).
17:15 mag. prof. Špela Schmid Jesenek, spec. ped. reh. ped: Vstop v šolo brez strahu: kako pripraviti otroka na šolo?
Opis predavanja: Predavateljica bo na predavanju predstavila, kaj je pomen predopismenjevanja, kateri so ključni razvojni koraki predšolskih otrok ter kako jih z enostavnimi prakticnimi dejavnostmi podpreti pri usvajanju in utrjevanju le-teh. Poudarek pa bo namenila tudi pomenu zgodnjega prepoznavanja razvojnih odstopanj in zgodnje obravnave.
18:15 Manca Schmid, dipl. fizioterapevtka: Ko telo izgleda zdravo, a ni: strahovi in izzivi postpandemičnega in dolgega COVIDa z respiratornimi težavami in motnjami avtonomnega živčnega sistema.
Opis predavanja: Predavateljica bo predstavila povezavo avtonomnega živčnega sistema in dihalnega dela, rešitve za porušena ravnovesja med omenjenima ter podučila o praktičnih tehnikah za vzdrževanje respiratorne kondicije.



Četrtek, 19.3.
Lokacija: Knjižnjica Cirila Kosmača, Tumov drevored 6, 5220 Tolmin
18:00 dr. Lia Katarina Kompan Erzar: Kako naprej, ko se možgani prestrašijo?
Opis predavanja: "Strah se v možganih uravnava po dveh “tirnicah”: hitri in počasni (A. Schore). Hitri proces je avtomatski, telesen in preživetveni: ko možgani zaznajo nevarnost, se v delčku sekunde aktivirajo alarmni sistemi (npr. amigdala, avtonomni živčni sistem) in telo preplavijo signali ogroženosti – zato pri paničnem napadu pogosto najprej “podivja telo”, šele nato ga poskušamo razumeti; to je pogost odziv živčnega sistema, ne znak šibkosti ali “norosti”. Počasni proces je bolj zavesten in “od zgoraj navzdol”: prefrontalni deli možganov lahko alarm ovrednotijo in umirijo, vendar to zmorejo šele, ko se vzpostavi vsaj nekaj varnosti – še posebej, če je bil človek dalj časa v stresu, slabih odnosih ali po travmatičnih izkušnjah. Zato prestrašene možgane najprej pomirjamo od spodaj navzgor: upočasnimo izdih, naredimo prizemljitev (npr. poimenujem 5 stvari, ki jih vidim), začutim oporo telesa (stopala, hrbet), dodamo ritem (počasna hoja) in po možnosti varen odnosni stik (miren glas, topel pogled, »tu sem«); šele potem pride na vrsto od zgoraj navzdol: poimenovanje (“to je alarm, ne nevarnost”), realistična razlaga in izbira naslednjega koraka."

